这2种常见伤肝行为你还在做?据说每做一次,就等于得了一次肝炎

摘要:北京时间20191108关于【这2种常见伤肝行为你还在做?据说每做一次,就等于得了一次肝炎】的具体情况和说明,让www.supernatem.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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肝脏是人体内主代谢的器官,具有解毒、造血和凝血等至关重要的作用。生活中有很多看似习以为常的行为,其实都是在损害肝脏。在中国,肝癌的发病率之高令人咋舌,位于恶性肿瘤第4位。死亡率更是位居恶性肿瘤的第2位。这两点损害肝脏的行为,尤需注意,如果您有要立刻停止。怒伤肝

我们常听说,怒伤肝。这到底是怎么一回事?

肝在五行中属木,主生发。中医认为,肝是“将军”之官,性喜顺畅豁达。如果一个人长期郁闷、愤怒,就会导致肝气郁结,从而引起生理功能紊乱。人大怒时肝气就会上逆,血液也会随之上溢,因此损伤肝脏。这时人的表现为面红、气逆、头疼、眩晕,严重的甚至会吐血和昏倒。

从现在医学的角度来说,愤怒会使人呼吸急促,血液内的红细胞数量急剧增加,血液的凝结比正常情况下速度加快,因此心动过速,既损害心血管也影响肝脏健康。有调查表明,易怒的人比普通人患冠心病的几率高6倍,患肝脏疾病的几率高8倍。癌症的发生也与无法疏泄心中郁结有着密切的关系。

人发怒的原因无外乎欲望得不到满足、受到伤害、压抑的情绪积聚爆发等,在日常生活中,要以正确的方式抒发自己的不良情绪,健康的途径排解压力,不因一些小事就暴怒。稳定自己的情绪,调整心态,保持心理平衡。 只有积极乐观,心胸开阔才能保持健康,预防和控制疾病。

酒伤肝

大家都知道喝酒伤肝,那么喝酒为何会损伤肝脏?

无论是啤酒还是白酒,主要成分都是乙醇,乙醇这种物质通过肝脏代谢时会发生一系列化学反应,从乙醇到乙醛再到乙酸,乙酸与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物,正是这个结合物会对肝细胞有直接损伤。有着这样一种说法,每喝醉一次酒的危害等于患上一次肝炎的危害。

喝酒还会导致肝脏缺氧,肝脏内毒素的堆积。长期喝酒会导致肝脏中的酸碱环境发生改变,使肝脏中的有益菌被破坏,没有了这些细菌,肝脏中的毒素就无法被吸收,持续堆积,使得肝脏负荷加重。

所以,在日常生活中,我们要多注意避免大怒、饮酒等不良习惯,保护肝脏,保持健康。


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